Основной путь развития специальной выносливости прыгунов и метателей – это:

Варианты ответов

• многократное выполнение основного упражнения избранного вида легкой атлетики и специальных упражнений.
• непрерывное чередование общеразвивающих силовых упражнений и бега умеренной интенсивности.
• выполнение «до отказа» упражнений, направленных на развитие силы наиболее ответственных мышечных групп.

Правильный ответ

Мы уже решили этот тест — хочешь ответы? Пиши в Telegram | Max | WhatsApp. Подробнее об услуге тут.