Максимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при ЧСС:
Варианты ответов
- 120—130 уд/мин
- 160 – 170 уд/мин
- 144 до 156 уд/мин
- 130—140 уд/мин
Правильный ответ
Мы уже решили этот тест — хочешь ответы? Пиши в Telegram | WhatsApp