Что такое частные объемы нагрузки?

Варианты ответов

• это общее число действий, которые выполняет спортсмен на тренировочных занятиях и в соревнованиях
• это объемы отдельных тренировочных средств и их групп
• это перечень физических упражнений, который использует спортсмен или команда в процессе тренировочных занятий и соревнований

Правильный ответ