Чем характеризуются показатели «внутренней» или физиологической нагрузки?

Варианты ответов

• объемом, разносторонностью и эффективностью выполнения спортсменом двигательных действий
• функциональными реакциями организма на выполнение заданий (частота сердечных сокращений, потребление кислорода, концентрация молочной кислоты в мышцах и крови, концентрация мочевины и т. п.)
• показателями тренировочных заданий (продолжительность и скорость выполнения упражнений, число повторений, подходов, элементов и т. п.)

Правильный ответ