Растирание - это приём, который:
Вопросы и ответы к тестам: Средства восстановления физической работоспособности
Фармакологическая коррекция восстановления работоспособности спортсмена осуществляется всеми перечисленными средствами, кроме:
Состояние перетренированности характеризуется:
Вещества, оказывающие общее тонизирующее воздействие на организм и повышающие его устойчивость при физических нагрузках, в условиях гипоксии, при резких биоклиматических изменениях (адаптогены):
Аэрозольтерапия – это:
Для определения физической работоспособности спортсменов и физкультурников рекомендован ВОЗ:
Терренкур – это:
Комплекс мероприятий, направленных на восстановление нарушенных функций организма:
Состояние, определяющее как конечный результат длительной и тяжелой работы, при которой спортсмену трудно выдерживать стандартный режим тренировочных нагрузок и он не может демонстрировать результаты, которые показывал до этого.
Тонизирующее действие массажа выражается:
Принципом рационального питания является:
На какие группы условно делятся медико-биологические средства восстановления:
Способность организма усиливать свою деятельность по отношению к состоянию относительного покоя называется:
Водные процедуры необходимо проводить в следующей последовательности:
Вспомогательными гигиеническими средствами, обеспечивающими быстрейшее восстановление и стимуляцию общей, и спортивной работоспособности являются:
К психологическим средствам восстановления работоспособности относят
Гимнастика Стрельниковой А. способствует:
К группе «разогревающие мази» относят:
Какие витамины являются жирорастворимыми:
Какое действие на организм оказывают теплые ванны продолжительностью 20 минут:
Массаж следует выполнять в следующей последовательности:
Тейпирование – это:
Алкоголь и мочегонные средства относятся к:
К веществам, повышающим физическую работоспособность спортсмена в условиях гипоксии в организме, относятся:
Наиболее оптимальными условиями в сауне являются:
Потребность каких питательных веществ увеличивается у представителей зимних видов спорта и пловцов в связи с значительными теплопотерями:
Суставная гимнастика направлена
Специальные медико-биологические средства восстановления работоспособности спортсменов включают все перечисленное, кроме:
Одним из принципов рационального питания является:
Основными составляющими расчета суточных энергозатрат являются:
На первом этапе дозировка воздушных ванн осуществляется за счёт:
К благоприятным фазам ответной реакции организма на водные процедуры относятся:
Как называется высший уровень психической регуляции поведения и деятельности, являющийся разновидностью произвольной саморегуляции:
Музыкотерапия-это:
